你有沒有想過：

(資料圖片)

爸媽們長期生活的家，其實并不適合他們居住——

一不小心就把人滑倒的瓷磚地面、上次廁所腰疼一天的蹲便衛(wèi)生間、狹小昏暗的起居室......

這些問題正嚴重影響著老人的居住生活品質(zhì)；甚至可能會為整個家庭帶來難以言說的悲劇。

數(shù)據(jù)顯示，多達65.5%的老年人處在獨居狀態(tài)中，即使在80歲及以上高齡群體中，獨居占比仍高達48%。

居家養(yǎng)老也已經(jīng)成為了大多數(shù)中國父母的現(xiàn)實選擇。

如何才能擁有安全、舒適、便利的高質(zhì)量居住環(huán)境？

這不僅是中國父母正在身處的困境，也是我們每個人未來都將面對的難題。

接下來，4個原則教你改造一套“終身適用房”。

以下方案聚焦老年需求、全年齡段通用，建議大家結(jié)合自家實際需求來組合設計~

數(shù)據(jù)顯示，跌倒已經(jīng)是我國65歲以上老年人因傷致死的首位原因，而家里是跌倒發(fā)生率最高的地方。在安全方面，“防跌倒”是關(guān)鍵。

先來看地面：家里已經(jīng)鋪設好地磚的，可以通過鋪設防滑地膠、使用瓷磚防滑劑等二次處理手段來改善地面的防滑性能；

如果你家正準備裝修，那建議重點關(guān)注瓷磚防滑系數(shù)，0.6及以上的安全性相對較高；

最好不要設置門檻，或者可以在地面落差處使用顯眼的顏色，這樣更能提醒父母注意腳下；

想要保障安全，門的樣式也有講究。

建議做成向外打開的門或者吊軌式推拉門、折疊門，這樣既可以避免暈倒時身體擋住門，阻礙救援；無地軌的設計，也能降低老人被絆倒的風險。

衛(wèi)生間是最易發(fā)生意外的地方，干濕分離不能少。

比起現(xiàn)在流行的玻璃淋浴房，更推薦安裝沒有破碎風險的浴簾，成本更低、空間更靈活、也更方便照護。

水流聚集的區(qū)域，建議選用防腐木、帶孔隙的PVC地墊這類透水性較好的地面材料，讓流水第一時間下滲，避免積水打滑。

燈具方面，建議至少安裝2盞，一盞壞了另一盞還能繼續(xù)照明，避免爸媽們摸黑磕碰摔倒。同時可以根據(jù)身高和使用習慣設計一些扶手，以備不時之需。

對于老人，尤其是高齡老人來說，如果日常起居需要長時間的彎腰、下蹲，生活舒適度就會大打折扣。

衛(wèi)生間建議以坐便代替蹲便，馬桶的安裝高度可以比常規(guī)稍高，通常45~50cm比較適宜；已經(jīng)有馬桶的家，可以添置馬桶增高墊；

家里的儲物柜推薦采用深度小于40cm的明格式設計，不易造成遮擋、也方便拿取；

同時盡量避免設置爬高才能使用的高柜、吊柜等，建議在方便拿取的中部位置增加儲物空間。

臥室里坐臥的家具，不要擺放在正對門窗穿堂風、空調(diào)出風口的位置，以免老人在休息的時候受寒；

老年人肌肉骨骼功能的衰退，會讓行動變得遲緩，有的還需要借助拐杖、輪椅行動。

如果家里有這樣的老人，那么就要有意識規(guī)劃，為輪椅的出入掃清障礙。

根據(jù)相關(guān)國標，入戶門的有效寬度不低于1m、過道有效寬度不小于1.2m、出入口內(nèi)外留出不小于1.5m×1.5m的輪椅回轉(zhuǎn)面積，就是比較合理的。

在洗手臺下方預留出寬0.75m、高0.65m、深0.45m的空間，既方便坐著使用，又不會阻礙輪椅的進出。

已經(jīng)裝修好的家還可以通過合理布置家具擺放位置，幫老人留出足夠的活動空間。

聽力水平的下降帶來的溝通障礙，同樣能通過環(huán)境的改造得到改善。

比如把封閉的廚房改為無遮擋的開放式廚房，即使油煙機噪聲過大無法交流，我們也能通過觀察給予父母需要的照應。

隨著視覺的退化，過亮或過暗的室內(nèi)光線都可能給爸媽帶來視物障礙。

在燈具的選擇上不要選擇刺眼的大型光源、五顏六色的彩燈。可調(diào)冷暖的主燈+局部照明相對來說會更好。

在家居智能化的快速發(fā)展的當下，有時一個小細節(jié)的改變，就能為爸媽們帶來更加舒適、便利與安全的跨越。

比如在床邊、過道安裝智能感應燈，方便老人起夜；配備智能監(jiān)護設施，關(guān)注父母動態(tài)。

還可以購入智能家務設備，讓爸媽多些閑適。

但在改造之前，大家可以先查查當?shù)氐倪m老化相關(guān)政策，符合條件就有可能申請到免費改造或者改造補貼款~

知識點幫你整理好了，記得點贊收藏關(guān)注~

希望這些改造思路，可以讓爸媽們擁有更加幸福舒適的晚年生活；

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