1、涵養，是指滋潤養育；培養。

2、大多指在修身養性方面而言，也指道德、學問等方面的修養。

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3、語出 宋 朱熹《答徐子融書》之四：“就平易明白切實處玩索涵養，使心地虛明。

4、”宋 羅大經《鶴林玉露》卷一：“言少不更事之人，無所涵養，而驟膺拔擢，以當重任，力綿才腐，凜凜危亡而曾不知畏也。

5、”做人涵養：不要自視清高天外有天，人上有人，淡泊明志，寧靜致遠當別人把你當領導時，自己不要把自己當領導,當別人不把你當領導時，自己一定要把自己當領導.權力是一時的，金錢是身外的身體是自己的，做人是長久的。

6、2、不要盲目承諾言而有信種下行動就會收獲習慣種下習慣便會收獲性格種下性格便會收獲命運——習慣造就一個人。

7、3、不要輕易求人把自己當別人——減少痛苦、平淡狂喜把別人當自己——同情不幸，理解需要把別人當別人——尊重獨立性，不侵犯他人把自己當自己——珍惜自己，快樂生活能夠認識別人是一種智慧，能夠被別人認識是一種幸福，能夠自己認識自己是圣者賢人。

8、4、不要強加于人人本是人，不必刻意去做人世本是世，無須精心去處世人生三種境界：看山是山，看水是水——人之初看山不是山，看水不是水——人到中年看山還是山，看水還是水——回歸自然。

9、5、不要取笑別人損害他人人格，快樂一時，傷害一生生命的整體是相互依存的，世界上每一樣東西都依賴其它另一樣東西，學會感恩。

10、感恩大自然的福佑，感恩父母的養育，感恩社會的安定，感恩食之香甜，感恩衣之溫暖，感恩花草魚蟲，感恩苦難逆境。

11、6、不要亂發脾氣一傷身體，二傷感情人與人在出生和去世中都是平等的——哭聲中來，哭聲中去。

12、千萬注意自己戀戀不舍，而別人早就是去意已決人生應看三座山：井岡山普陀山八寶山退一步海闊天空，忍一事風平浪靜牢騷太多防腸斷，風物長宜放眼量。

13、7、不要信口開河言多必失，沉默是金傾聽是一種智慧、一種修養、一種尊重、一種心靈的溝通平靜是一種心態、一種成熟。

14、8、不要小看儀表撒播美麗，收獲幸福儀表是一種心情，儀表是一種力量在自己審視美的同時，讓別人欣賞美心靈瑜伽——調適、修煉、超越.9、不要封閉自己幫助人是一種崇高，理解人是一種豁達，原諒人是一種美德，服務人是一種快。

15、樂月圓是詩，月缺是花，仰首是春，俯首是秋。

16、10、不要欺負老實人同情弱者是一種品德、一種境界、一種和諧心理健康，才能身體健康人有一分器量，便多一分氣質人有一分氣質，便多一分人緣人有一分人緣，便多一分事業積善成德、修身養性。

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