醫學上把來源于上皮組織的惡性腫瘤稱為癌。常發生在身體原有鱗狀上皮覆蓋的部位，癌細胞是由正常細胞轉化而來，還表現出癌細胞獨具的特性，雖然癌癥起始于一個細胞突變，但是這個突變細胞的后代必須經過幾次突變，癌癥的漸進發生過程非一日之寒，需要數年時間，也有外因的誘發，致癌因子需要有劑量累積效應，癌癥的發生要有許多因子的共同作用，體內還有免疫監控系統，可以隨時消滅癌細胞，許多癌癥不是不可避免的，以前老人不得癌，是因為他們從來都不碰這8大習慣，你碰了嗎？

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一：攝入過高的糖分

攝入過高的糖分會提高乳腺癌和直腸癌的幾率，因為糖分攝入的時候會增加糞便在腸道和膽汁中的停留時間，并且體內的上海量也會提高，因為這些因素就會導致癌癥的病發率。

二：飲酒

經常飲酒，就會提高癌病的發病率，根據研究報告，長期飲酒的人更容易發生肝癌，食道癌，胃癌，嚴重的話乳腺癌和飲酒也有一定的關系。

三：吸煙

香煙中含有大量的致癌物質，并且長期吸煙會給身體造成很大的危害，長期吸煙會造成肺癌，吸煙的時間越長，癌癥的死亡率就會越高，當然被動吸煙也會引發肺癌，吸煙越多，吸煙越早，對身體的危害越大。

四：輻射

經常接受輻射就會導致發生癌癥，尤其是肺癌，在我們家中的裝修中就含有大量的不合格的石材，其中就含有過量的放射性物質，會對身體產生很大的危害，嚴重的話就會產生一定的致癌性。

五：食道經常受到嚴重刺激

經常吃粗糙，太硬，太辣，蒜和飲酒等刺激性食物，就會對我們的食道產生一定的影響，食道經常受到嚴重的刺激就會導致食道粘膜細胞變異而導致癌癥，隨著長時間下去，就會變成食道癌。

六：高脂肪的食物攝入過多

其實癌癥和飲食也有很多的關系，攝入過多的高脂肪食物就會導致癌癥的發病率提高，攝入含有保護脂肪酸的食物的病發率更高，如果長期攝入高脂肪食物，就會提高癌癥的風險，尤其是便秘。

七：暴曬

經常讓皮膚處于暴躁的狀態上，不僅會傷害我們的身體，更容易傷害皮膚表層，會讓皮膚表層受到一定的傷害，留下不同的傷害，如果長時間讓皮膚在太陽底下暴曬，嚴重的話就會造成皮膚癌。

八：情緒不穩定

情緒嚴重阻礙人體內分泌系統和免疫系統，導致人體內的惡性細胞循環，從而形成惡性腫瘤，長期情緒不穩定的人的病發率要比一般人高，人體長期處于不良情緒的刺激下，就會導致正常細胞發生變異，從而會形成癌細胞。