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天津北方網訊：夏季是腸道傳染病發生和流行的季節，兒童比大人更容易腹瀉。本市育兒專家高凌提示，預防兒童腹瀉要做好個人衛生和環境衛生，兒童腹瀉后要及時補充水分和電解質，必要時送醫治療。

預防兒童腹瀉，先要做好個人衛生及環境衛生。食物要新鮮，煮熟煮透。不喝生水，不暴飲暴食，不吃生冷食物和腐敗變質、不干凈的食物。食具（碗、筷、湯勺等）要煮沸消毒。生吃瓜果前要洗凈，飯前便后要洗手。不要吃生腌的海產品，生熟刀板要分開。剩余食品、隔餐食品要徹底加熱后再食用，提倡分餐制。居家要消滅蒼蠅、蟑螂，保持室內外環境衛生。

如果兒童發生腹瀉，可以在家飲溫開水或稀釋的鹽水，或自制口服補液鹽，補充水分及電解質。如果出現上吐下瀉，甚至有脫水癥狀時，盡量抬高雙下肢，并迅速前往醫院接受治療。