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1、前言做為家?？招牟?，近年來很多人都不大敢買，主要是傳言很多都種于污水邊，細(xì)菌多，不衛(wèi)生，可就其營養(yǎng)、口感來說，真晃容放棄，而本身空心菜的栽種條件并不難，所以就自己動(dòng)手，種了些。

2、現(xiàn)在一起分享這道簡約而不簡單的美食吧。

3、材料主料：空心菜250g；輔料：油適量、鹽適量、蒜頭2顆炒空心菜1完全無公害自種空心菜哈哈2摘起后10分鐘內(nèi)洗凈瀝干水就可以上鍋炒了，這新鮮，親試過沒有3大火燒油昌清煙，下蒜粒4速下寬心菜，五秒內(nèi)完成翻炒，那才叫香啊5起鍋6成了小貼士大火炒好菜，自家陽臺(tái)種菜，完全無公害，量有限，一般種的女兒愛吃的菜，呵呵，親也來試試，可以加我一起溝通做菜，種菜的小學(xué)問哦。

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